Wątek: bilans poswiateczny :]

Ja sobie podżarłam na co miałam ochote, przybył mi 1 kg ale od dzisiaj tysiaczek Niczego nie załuje, raz sie zyje

A ja jadłam ok 1100 to troszkę więcej niż bym chciała ale jak się okazało nie zaszkodziło mi to bo nawet schudłam 0,5kg he he

przytyłam cały kilogram...niestety teraz bedzie sie trudno wziąć za tysiaka jak zapasy jeszcze zostały i rodzice to wszystko w człowieka wpychają

mi ubyl 1 kilosek , ale sie ciesze
jadlam okolo 1000-1100 kcal w tym slodycze

Na czas Świąt dałam sobie siana z "dietą"(napisałam w cudzysłowie, bo właściwie nie stosuję żadnej, tylko staram się zdrowo odżywiac), i tak by mi nie wyszła.
Przez ostatnie cztery dni(łącznie z dzisiejszym) jadłam wiecej niż zwykle, odrobinę się przejadłam, ale jakośc nie ma różnicy w wymiarach. co do wagi, to nie wiem, bo nie mam takiego sprzętu(zaznaczyłam więc ostatnią opcję).
Święta, Święta - i po Świętach... Do roboty!

Witam

Ja mam wagę taką samą ... jadłam ok 1100-1300 kal ... taki tysiączek + kawałek ciacha

Było ok. zjadłam sobie jajko, trochę żurku, zamiast sałatki z majonezem "wykańczałam" surówkę z obiadu i wyrobiłam się nieźle ..

nie straciłam z jedzenia , a nie zyskałam kg - taki byl moj cel

za to dziś zjadłam nadprogramowe maxi Prince polo , bo mam okres ( 1 dzień ) i niepohamowaną chęć na słodkie

obiadek będzie cieniutki i jakoś się wyrobię

a ja sie musze przyznac
przez swieta [ktore u mnie trwaja 4 dni] jadlam tyle, jakbym chciala nadrobic wszystko to, czego nie zjadlam przez caly marzec po prostu bez opamietania. w rezultacie + 2-2,5 kilo. ale nie zaluje poprawila mi sie przez to przemiana materii, tzn. tak sie rozhustala, dzis juz jest czwartek, a mi ubylo znow ok. kilograma (jestem od wczoraj na Norweskiej) wiec jest git. no i jestem zadowolona, ze w koncu sie najadlam. wystarczy mi to do nastepnych swiat