Wątek: na poczatku utrata wody??

no wlasnie, nie wiem czy jestem dobrze poinformowana ale czy to prawda ze pierwsze kg jakie tracimy na diecie to jest woda a nie tluszcz
jak dlugo to trwa
i dlaczego

Pewnie nie dłużej niż dwa tygodnie. I pewnie tłuszcz też tracisz. Tylko potem tracisz już "tylko" nadmiar tłuszczu Dlatego wydaje się, że chudniesz wolniej.

rozumiem, czyli trace na wadze i pomimo ze na poczatku tego nie odczuwam bo to woda, to tak naprawde chudne, tak hiehie

no ale... dlaczego ktos wie czemu tak sie dzieje

Poniewaz nasz organizm niechetnie siega po zapasy na "czarną godzine" a jak wiadomo sporo wody sie traci wraz z potem wiec ona idzie na pierwszy ogien

a mnie nurtuje taka rzecz. skoro mowi sie ze na poczatki sie wode traci, to czemu jak sie jej przeciez straszne ilosci pije <zawsze jakies 2,5 litra oprocz herbat sokow i inych> . przeciez na pewn dostarcam tej wody wiele wiecej niz trace. jak to z ta utrata w koncu jest. ma ktos jakies naukowy artykul zachomikowany na ten temat?