jestem na diecie 1000kcal;dzis zjadlam 10 czupa czupsów
zcyli jak obliczylam 350kcal na reszte posiłkow pozostalo mi iwec 650kcal i sie zmiescilam bez problemu,zaszalałam heh
![]()
wiem ze to byly puste kalorie nie to co jogurt czy 2jabłka,ale raz sobie moglam na to pozwolic,i dodam ze chyba uzależnilam sie od tych lizackow
a chyba po tym nie przytyje cio?
![]()
Zakładki