Wątek: Co jeść ??

Hej
Dzieki za przepisy!
W koncu zjem cos innego niz zawsze, a z Twoich przepisow najbardziej zaciekawily mnie te kluski z serkiem i otreby na wodzie. Aha, no i jeszcze marchewa z chrzanem. Zrobie na pewno
Pozdrawiam

nooo, fajne przepisy niby to samo, ale jakis taki powiew swiezosci... tez cos sobie odgapie

Hej to mój pierwszt post. Wreszcie zdecydowałam się coś ze sobą zrobić. Mam małą wiedzę na temat diety 100 kalorii dlatego proszę o pomoc. Moje pytanie dotyczy tego czy podczas tej diety można w swoim jadłospisie umieścić ziemniaki? Nie chodzi mi o typowy polski obiad ziemniaki, schabowy i bigos, tylko czy mogę zjeść np. ziemniaki i do tego jakąś surówkę. Liczę na wasze odpowiedzi

Nie widzę przeciwwskazań, o ile ziemniaków nie nałożysz całej kopy na talerz i nie polejesz gęstym sosem

Dzięki serdeczne za odpowiedź. Oczywiście, że nie miałam zamiaru tak robić. Podstawowym narzędziem dla mnie przy stosowaniu tej diety jest waga kuchenna. Mam nadzieję, że wytrwam w swoim postanowieniu. Trzymajcie za mnie kciuki, naprawdę tego potrzebuję.

Baby25, ja tam trzymam. Mocno. I puszczać nie zamierzam Wiem, jak trudno jest czasem wytrwać, jak kuszą te wszystkie zakazane pyszności... A waga kuchenna jest konieczna. Liczenie na oko podobno jest możliwe. Ale jak mi ktoś mówi, że coś robi na oko, to mam ochotę odpowiedzieć, że na oko to chłop w szpitalu umarł

Droga anip
no właœnie o tym pisze,że tłuszcz jest niezbędny i należałoby spożywać nabiał z JAKĽŒ zawartoœciš tłuszczu,a nie 0%,nawet w diecie 1000kcal,ale np. w mniejszej iloœci.
Np.zamiast szklanki mleka 0% wypić pół 3%...
A zamiast eliminować tłuszcz z nabiału,czyż nie lepiej unikać tych dziwnych margaryn,ograniczyć masło,œmietanę,nie smażyć na oleju,nie robić sosó,nie jeœć majonezów-to chyba lepsze,nie??