Myslicie, że chudnięcie 2kg na miesiąc to nie za mało? Jak czytam te Wasze wpiski, że chudniecie 6 kg na miesiąc to zastanawiam się czy ja naprawdę jestem na diecie! Jem 1000kcal dziennie i ćwiczę codziennie godzine. Myslicie, że ile będę chudnąć na tydzień? Bo ja sobie obliczyłam, że 0,5kg na tydzień. Kiedyś chudłam 1 kg-1,5kg na tydzien i wtedy miałam B A R D Z O złe wyniki...więc postaram sie tak szybko nie chudnąć (ale wtedy ćwiczyłam 3h dziennie i jadłam chyba jakieś 700kcal). Pozdrawiam!