witam wszystkich
mam pytanko, a właściwie prosze o rade ... moze ktoś ma jakieś pomysły lub ma taki problem jak ja- co jeść w pracy??
niestety godziny moje pracy przebiegają różnie, albo od 9 do 19 , albo od 13 do 21, albo od 12 do 21, więc praktycznie cały dzień w pracy, brakuje mi czasu na obiady i wogóle mój jadłospis jest mało urozmaicony, pewnie brakuje mi połowy składnieków potrzebnych w diecie i dlatego pomału chudne
W pracy zazwyczaj jem owoce, albo jogurty i tyle ... czasem wezme jakąs surówke z domu albo ugotowane mięsko,
moze ktos ma jakies propozycje dla mnie, zaznaczam , ze pracuje w hypermarkecie i wszystko mam do kupienia