Nie stosuję żadnych wspomagaczy (chyba herbata się nie liczy, co?) i szczerze mówiąc mam wątpliwości, jak bardzo, o ile w ogóle, są one skuteczne.
Nawet jeśli to tylko placebo - gdybyś miała poczuć się dzięki temu psychicznie lepiej i bezpieczniej, bierz co chcesz, w małych ilościach nie zaszkodzi Ci nic, co sprzedawane jest bez recepty (o ile nie ma specjalnych przeciwskazań dla Ciebie, przed zastosowaniem zapoznaj się z ulotką).