Wątek: Wspomagacze a dieta 1000 kcal

Ja z takim pytankiem : jestem na 1000 kcal.....i zastanawiam się, czy sobie nie zafundować jakiś "wspomagaczy". wiem, że niektóre dziewczyny łykają chrom, inne L-karnitynine....jakieś tabletki z octem jabłkowym

Co byście poleciły????????

Chcę tylko zaznaczyć, że nie chcę pić jakiś "koktajlów" zapychających żołądek...z tysiąca jestem zadowolona i nie jestem głodna.

Czy łykanie takich rzeczy może mieć jakieś skutki uboczne? Ktoś ma takie doświadczenia?

Ja tam wolę zdrowe odchudzanko. Co prawda nigdy nie stosowałam żadnych wspomagaczy, więc nie mogę powiedzieć, że pomagają, albo że nie pomagają.
Ale można schudnąć bez tego, zapewniam
Pozdrawiam
Trzymaj się

ja łykam tylko codzień rano 1 tabletke chromu organicznego. Nic więcej.

Nie stosuję żadnych wspomagaczy (chyba herbata się nie liczy, co?) i szczerze mówiąc mam wątpliwości, jak bardzo, o ile w ogóle, są one skuteczne.
Nawet jeśli to tylko placebo - gdybyś miała poczuć się dzięki temu psychicznie lepiej i bezpieczniej, bierz co chcesz, w małych ilościach nie zaszkodzi Ci nic, co sprzedawane jest bez recepty (o ile nie ma specjalnych przeciwskazań dla Ciebie, przed zastosowaniem zapoznaj się z ulotką).

Spróbuj Fabacum,to preparat z fasoli,który ponoć(tak czytałam),"wchłania" kaloriee,i może on usunšć nawet ok 1000kcal dziennie!!!
Jest drogi,35 zł z a30 tabletek...ale myœle też że jest do rzeczy,bo nie wypełania/zapycha żołšdka,nie hamuje apetytu,nie przeczyszcza,a jedynie usuwa kcal z pozywienia(tzn.nie sš one wchłaniane przez organizm)...