Die ale ja nie mam zamiaru jesc po 18-19. Juz sie przyzwyczailam ze kolacje jem przed 18 i wole jak wieczorem moj brzuch jest pusty bo lepiej mi sie spi. Narazie chce dojsc do 2200-2300kcal a potem przez tydzien lub dwa nie bede liczyla kcal i zobacze czy przytyje. Ale to dopiero w wakacje![]()
Zakładki