Wątek: Zaczynam Liczyc Kalorie.Przylaczy sie Ktos?

hiya wiecie co!schudlam 3 kilogramy nie wiem, jakim cudem ,ale dzisiaj jak bylam na silce sie zwazylam i nie moglam uwierzyc a to dlatego , ze w sumie to zawsze zjadam jakies 1200-1400 kcal jakos nie moge mniej , nie wiem , cemu ale chiodze codziennie na silke i basen i spalam te 700-1000 kcal i jezdze na rowerze na silkke, i gdzie tylko moge i huurrrrra!!!jak chyba wiecie, tutaj(uk) sa starszne upaly teraz , dzisiaj jest juz jakos oki bo jest czym oddychac ale likend byl tragiczny!dobrze , ze jestem juz po examinach bo nei wiem jakbym dala rade!! teraz juz tylko jezdze na jedne zajecia do londynu i do pracy gdzie w sumie stoje jakies 7.5 godziny( i robie mafiny ,ktore skladaja sie ze specjalnej maki duzej ilosci ojelu i wody- sa strasznie kaloryczne i tluste, choz=ciaz nie powiem przepyszne), i ciasta i kasa i takie tam inne) wiec stojac tez sie duzo spala w sumei z tego co sie oreintuje, no tak si epocieszam , ale zawsze cosik), strasznie sie ciesze, ze moge sobie do was pisac i cosik zrzucic z siebie)
hagsy dla wszystkich !!!
cariad, nie martw sie ,ze przekroczylas ilosc kalorii, bo stres powoduje ,ze ten paskudny tluszcz , to ble sie zaczyna odklaadac z nerow i strasu , ze jesz i potem masz poczucie winy, czy jakos tak tak wyczytalam)hihi
ciao juz nie z krainy deszczowcow!!!

Gratuluje 3 kg to dużo. A w jakim czasie bo nie napisałaś? Ale to i tak nie ważne nawet jakbyś schudła je w rok albo 2 zawsze to na minus Pozdrawiam

Hej laseczki
tygrysica!Gratulacje
Zjadla bym sobie takiego muffina tak btw

Ja na szczescie waze juz dzisiaj spowrotem 77,wiec jestem zadowolona.Co prawda jem ponizej 1000 ,ale sa taaakie upaly,ze nawet nie moglabym wiecej wmusic,a na sile nie ma co ladowac w siebie kalorii...

Pisalam Wam ,ze odstawiam czerona herbate,figury i inne badziewia bo moj metabolizm niebezpiecznie zwolnil i ogolnie zle sie po nich czulam.Teraz po +/- tygodniu przerwy czuje sie znacznie lepiej i nie mam juz problemow z tymi sprawami.
Jak org sam sobie radzi to po co maja go wyreczac herbatki?

caluski laleczki

Wydaje mi się że wszystko zależy od organizmu, a może Twój już się przyzwyczajił do tych herbat?? No mój pewnie też, ale ja jakoś nie wiem czy bym mogła od nich odstąpić

hej laseczki

U mnie dietkla calkiem ok.Wczoraj zjadlam 1100,a dzisiaj 900 kalorii.Jestem troche zla bo TAK BYM CHCIALA WRESZCIE COSIK SCHHUDNAC!Od 3 czerwca caly czas waze 77kilogramow(3 jednodniowe kryzysiki ok 2000kcal) i waga nie chce sie sqrczyc:/

aj mam juz dosyc tego bezowocnego ddietowania...
do tego O juz za mna wiec waga jest "prawidlowa" niestety...

A Wam jak idzie?

U mnie żółwim tempem

Cariad wydaje mi się, że nie możesz schudnąć bo jesz za mało !! nie schódź poniżej 1000 kcal. Możliwe także że masz chwilowy przestuj i to minie. Jednak jeśli będziesz jeść poniżej 1000 kcal to nie wyjdzie Ci to na dobre.
Nie martw się waga wkońcu musi ruszyć

hiya! co tam u was nowego???ja waze 81 kurccze, ja chce miec juz te swoje 62 kg..:nie wytrzymam no kurcze, jak ja tak moglam sie potraktowac???!!!ide dzis na silk e, i na step i potem na spa pojde o !u nas ciagle upaly, wiec jest fajniutko tylko do pracy chodzem teraz i tylko mam czasami czasik na opalanko chyba 1 lipca si eprzeprowadzam wiec urahura, mamy fajny domek i beda fajne imprezki dietka idzie jako tako ale idzie mysle ,ze do powrotu do domq bede wyg;ladac jak kiedys) i wreszcie si ewybiore na porzadne zakupy hihi
3majcie siem chicks!

hej panienki
U mnie waga CIAGLE stoi w miejscu.Zeby sie nie denerwowac to postanowilam zwazyc sie dopiero w sobote.Te dwie siodemki juz mnie wkurzaja...
Sluchajcie jakbyscie sie nudzily to mozecie mnie odwiedzic na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Nie chce mi sie tu przepisywac co zjadlam ,ale wyszlo okolo 1100kaloriii.Jakos zawsze probuje ucelowac w 1000,ale albo wychodzi 800 ,albo niemal 1200.Chyba musze zaczac planowac jadlospis dzien wczesniej.Moze tak byloby prosciej?...

Witaj, wydaje mi się, że będzie prościej. Ja też nie mogę ucelować w 1000. Ostatnio nawet jeden dzień mam poniżej jeden nad i tak od tyg. Ehhh znacznie bardziej wolę jak jest poniżej