Wątek: ile kalorii maja gofry? blagam.

ile kalorii ma jeden gofer? to wazne, bo zjadlam az 6

To zależy z czym one były.Suche?Z bitą smietaną?Dżemem?Cukrem? I to takie ze sklepu czy robione w domu?jak robione to mozna obliczyć ze składników.

Znalazłam w internecie przepis na jakieś gofry holenderskie,ale nie wiem,ile ich wychodzi z takiej ilości składników,i czy wszystkie gofry robi sie tak samo.
SKŁADNIKI:
300 g mąki,
0,5 l mleka,
15 g proszku do pieczenia,
75 g cukru (pudru lub kryształu),
100 g margaryny (miękkiej).

O,mam jeszcze coś takiego:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

kurde, wiadomo, że to niezbyt dietetyczny produkt... jeśli już się decydujesz, to niewielka różnica, sto kalorii w tą czy w tamtą.

ja jak robie swoje domowe gofry to za jednego gofra suchego wychodzi 197kcal, wiec licze ze jeden moj gofer ma 200 kcal. Podzieliłam wszystkie składniki przez ilośc gofrów które mi wychodza i mam wynik.
Oczywiscie samego gofra nigdy nie jem, doliczam wiec pozostałe składniki: dzem lub cukier puder albo bita smietana.

hehe dzieki dziewczyny. nom zjadlam jakies 1200 kcl:P ale to nic. raz na tydzien mozna sobiepozwolic co?:P

No, moze raz na tydzień niekoniecznie, ale raz na dwa....
Ja wczoraj, po 3 tygodniach SB pozowoliłam sobie na duuużą ilośc slodyczy, ale organizm się zbuntował i ...wszystko wyladowało w kibelku.Wciąz jeszcze boli mnie brzuch, ale tak to chyba jest jak po 3 tygodniach niedotykania węgli człowiek rzuca się na pączki.

Zamieszczone przez ojejowa

ja jak robie swoje domowe gofry to za jednego gofra suchego wychodzi 197kcal, wiec licze ze jeden moj gofer ma 200 kcal. Podzieliłam wszystkie składniki przez ilośc gofrów które mi wychodza i mam wynik.
Oczywiscie samego gofra nigdy nie jem, doliczam wiec pozostałe składniki: dzem lub cukier puder albo bita smietana.

Ale ci chodzi o takie jedno czy 4 serduszka jako jeden gofr liczony a ile twoje gofry wychodza w 100 gramach?

To wcale nie tak dużo moja kalorii myślałam że więcej. Ja kiedys sprawdzałam ich kaloryczność w sklepie na opakowaniu z gotowych, ale nie pamiętam ile wyszło a to było w zeszłym roku i teraz mój komputer stoi na dzinniki z zeszłego roku Musze go kiedyś odkopać