Od dłuższego czasu cierpię na pewną nieprzyjemną dolegliwość, jaką są zaparcia Słyszałem, że dobrym sposobem na pozbycie się tego problemu jest spożywanie otrębów owsianych. W związku z tym mam kilka pytań:
1. Ile błonnika mają takie otręby?
2. Ile kalorii?
3. Z czym (oprócz jogurtu) można to jeść?
4. Pytanie niezwiązane z otrębami Które warzywa zawierają najwięcej błonnika?