Wątek: dziś poczatek

dziś początek. zamierzam schudnąć 11 kg. Jestem strasznie głodna.Postanowiłam od 18-tej nic nie jeść. Kochani powiedzcie, że mi się uda!

UDA SIĘ !!! UDA SIĘ !!! UDA SIĘ !!!
Na pewno. W pewnym sensie mogę przyłączyć się do ciebie, bo choć odchudzanko mam za sobą,
to ostatnio zaczęłam sobie zbyt dużo folgować. A więc :

samo zdrowe żarcie
trochę ruchu
pozytywne myślenie

Wchodzimy w to ?

Zamieszczone przez olenkaaaa

UDA SIĘ !!! UDA SIĘ !!! UDA SIĘ !!!

na pewno się uda
ja juz jestem po walce, ale teraz staram się utrzymac figurkę i wspieram innych
czy jestes może ze StrZYżowa k/Rzeszowa?
pozdrawiam

ja tez się przyłączam... bo choc stracilam juz sporo kg to jeszcze te minus 4 kg by sie przydalo noi sylwetke ladna trzeba uksztalctowac JEDZIEMY LASECZKI DAMY RADE
co do jadlospisu kazda napewno ma inaczej wy pewnie jestescie na 1000 ja bylam przez jakis czas na kopenhaskiej i teraz z niej wychodze w tym tygodniu jem 700 kcal. i tak 50 dodaje na tydzien wiec jak dojade do 1000 to troche na nim pobede

to co dziewczynki: każda ma swoj jadlospis ale trzeba sie wziasc za ĆWICZENIA ja sie biore od jutra ide na fitness

Napewno ci się uda, jeśli tylko będziesz tego chciała.Przyłączam się do Was, też się odchudzam
Pozdrawiam

Jezeli bedziesz wierzyć,że Ci się uda to na pewno tak się stanie. Życzę dużo wiary, silnej woli,nieulegania pokusom no i zgubienia zbędnych kilogramów. 3mam kciuki:*

Moje motto :

Gdy jesz byle co, czujesz się byle jak - supermodelka Alek Wek.

Wdług mnie święte słowa.

mądre, mądre

będziesz laska, tak jak my wszystkie niedługo
POZDRAWIAM :