właściwie już długo przeglądam posty na tym forum (dzieki bogu) i dobrze sie stało że tu weszłam bo sie dowiedziałąm że nie można jeść mniej niż 1000 Na początku mojej cudownej diety jadłam nie wiecej niz 600 a nawet raz 300 :/ ale to tylko 4 dni były wiec chyba nic sie nie stało :P. Teraz Jadam tak 850-980. Nigdy mi nie chce wyjść ponad 1000 ani równe...no trudno. Przedewszystkim zdrowo sie odzywiam i cwicze codziennie 1 godz Zaczelam od niedzieli i juz sobota, szybko to zleciało a mam zamiar trwać do końca wakacji a potem żyć zdrowo do końca....Oby sie udało ...moja waga wskazuje na to ze juz 3 kilo poszło ale nie ma sie co cieszyc...to woda tylko była Chociaż nie powiem woda czy nie woda milej jest patrzyc jak wskaznij zjezdza coraz nizej
Zakładki