Obiecałam sobie, że poradzę sobie z tym problemem. Postanowiłam, że od teraz jem cztery posiłki dziennie i koniec z jedzeniem między nimi. Wczoraj się udało, dzisiaj też. Jeśli będę bardzo głodna to po prostu zjem troszkę wcześniej posiłek, ale raz na zawsze koniec z jedzeniem bez głodu! Mam dość tego, że nie mogę zapanować nad jedzeniem. Zobaczymy ile wytrwam w moim postanowieniu... Zapraszam, żeby się przyłączyć Razem łatwiej.