Die, myślę, że powinnaś się cieszyć jeśli schudniesz te 4 kg w ciągu miesiąca, to średnie tempo i powinno być docenione.

Sigonia, co zaś się tyczy twojego pytanie, to wołowinę można, raczej nie wskazana jest jednak wieprzowina, bo tłusta i mniej zdrowa. I o to chodzi.