srednia800kcal-srednia1000kcal-srednia1200kcal OtoMojPlan:]

[mysek]

witam witam witam
mam 22 lata 172 cm wzrostu i waze 70kg nie bede sie za bardzo rozpisywac na temat wybranego przeze mnie sposobu odzywiania albowiem umiescilam juz conieco w dziale
XXL 20 kg i wiecej -***TU WALCZĄ AGNIESZKI!!!Jaśminowa Kraina...*** a oto i link http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...=asc&start=220
bede pisac o moich postepach w odchudzaniu.
wszystkie moje bolaczki i grzeszki tez znajda tutaj swoje miejsce
jestem aktualnie w ostatnim dniu pierwszego cyklu czyli jutro znow 600kcal

piszcie do mnie dziewczynki i chlopczyki-razem razniej
a nie powiem,potrzebuje czasem dostac kopniaka w dupencje na dalsza droge totez licze na Was
tymczasem udaje sie na podloge
czekaja mnie brzuszki nozyce itp
pozdrawiam

[czarodziejkaZksiezyca]

to chyba jakas epidemia, grubaski nagle odkrywaja diete 600kcal
ile razy bylo pisane ze to nie jest zdrowe ze waga wroci z nawiazka ze spowolni sie metabolizm
beznadzieja
a jest juz ze 100 postow na ten temat oto kilka


http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...&highlight=800
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...&highlight=800
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...&highlight=800
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...&highlight=800

[mysek]

oj czarodziejko nie poczytalas sobie strony z linku? ja mam zamiar tak tylko przez dwa tygodnie czyli w ciagu tego czasu 600 kcal to u mnie zagosci tylko mniej wiecej jakies 4 razy
potem przechodze na 800-1000-1200 i tak przez jakies 3 tygodnie.mam zamiar w koncu "osiasc"na 1200 i tak az do wymarzonej wagi pozdrawiam i nie badz taka okrutna dla mnie

[czarodziejkaZksiezyca]

no juz myslalam ze chcesz sie glodzic i nawet sie na ciebie wkurzylam
lepiej zacznij od 1000 a jak sie nie da to min 800 nie szkodz sobie

[mysek]

po pierwsze nie szkodzic
borykalam sie z anoreksja jakis czas temu,gdy bylam nastolatka.wtedy najwazniejszy byl efekt jak sie czlowiek spieszy to sie diabel cieszy...no i mial niestety z czego teraz postaram sie oby najwazniejsze bylowlasciwe tempo.tylko tak na poczatek zaplon-na dobry poczatek a potem juz tylko powolny spadek wagi by bylo na stale
nie zlosc sie Czarodziejko zlosc pieknosci szkodzi

[mysek]

sama zalozylam ten temat i sama go zakoncze...w ogolnym rozrachunku-klapa!!nie da sie tak jesc bo organizm dostaje swira
przechodze zatem na normalne odzywianie -1000kcal i jak najwiecej spalania w postaci ruchu dzisiaj na przyklad posprzatalam cale mieszkanie zaraz skrupulatnie wylicze ile mi ubylo :P
zadnych nowinek!zadnych udziwnien!!