dzięki dzięki, to znaczy że zle liczyłam. Mogę jeść więcej grzybów uwielbiam je!!!

co do smacznych dań to polecam kotlety grzybowe - też na patelni teflonowej - bez tłuszczu grzyby przepuszczamy przez maszynkę do mięsa, dodajemy jajko, przyprawy, można też dodać nieco mąki, najlepiej pęlnoziarnistej. Do tego odrobinę piersi kurczaka. Smażymy i mamy smakowite kotlety. No i zdrowe, niezbyt kaloryczne, zależy ile się doda mąki