wyszlo by sie :P tydzien 50 kcal :P
miesiąc 200 kcal
i za 6 miechow masz 1200 kcal wiecejD
wyszlo by sie :P tydzien 50 kcal :P
miesiąc 200 kcal
i za 6 miechow masz 1200 kcal wiecejD
gdyby zwiekszac o 50kcal to by troche trudne bylo, bo czesto whania miedzy iloscia kalorii miedzy dniami siegaja 50kcal. Wydaje mi sie ze 100 to lepszy pomysl..a jezeli nie 100 co tydzien to moze co 2 tygbuzka:***
Zakładki