Wiem, ze już był taki temat, ale ja mam wątpliwości dalej.
Otóż - zjadłam 2 małe placki, zważyłam je, było 50 gram (+/-5g). I nie wiem jak to liczyć, bo w tabelkach podają że jeden placek ma 185 kcal, ale jakiej wielkosci? W jadłodalniach podają takie duże placki, na taki jeden zmieściłyby sie ze trzy te, które ja mam w domu
Pomóżcie mi to policzyć, bo ja nie zasnę później, bo będę myślała ile zjadłam i czy przekroczyłam bardzo 1000kcal.