Wątek: Zrzucic 20kg i wiecej

Witam wszystkich forumowiczow.
Szczegolnie serdecznie tych, ktorych celem jest zrzucenie min 20 kg.

Ja, jesli wziac pod uwage wskaznik BMI "powinnam" zrzucic 32-34kg. (ideal wg tegoz to 61-63 kg). Osobiscie wystarczy mi wazyc 70kg. Jakoś nie marzy mi sie bycie szczupla jak te z okladek, tymbardziej wieszakiem.

Oslabiaja mnie osoby, ktore przy wzroscie 170 wazac 60kg daza do wagi 47! Rozumiem motywy- zdrowie i samopoczucie... ALE to 2gie pod warunkiem, ze nie ma sie tu do czynienia ze zlwyklym pustactwem, czy zaburzona percepcja wlanej osoby, gdzie swoja wartosciowosc umiejscawia sie w masie ciala. No ludzie! Zgoda, każdy moze chudnac ile sobie tylko zapragnie, ci, ktorych zdaniem sylwetki oswiecimskie sa "niesamowicie" seksowne... tez. Nie ma nic zlego w takich celach, ale kiedy slysze od kogos takiego: "jestem gruba" to mnie szlag trafia. Nie, to nie jest brak tolernacji, to zdrowy rozsadek.

Poszukuję ludzi, ktorzy zaczynaja diete 1000 kcal, wyznaczajac sobie za cel wiecej niz 20 kg, a na dzien dzisiejszy waza w okolicach 90 i w gore. No i oczywiscie, ktore chca tego dokonac z glowa. Beda mi nablizsi pod katem zmagan. Wiadomo, ze wsparcie, wymienianie sie doswiadczeniami, spostrzezeniami... sie przydaje.

Poszukuje tez osoby, ktorym sie to juz udalo. Wasze wskazowki (dla mnie z pewnoscia) beda przydatne. No i sam fakt "znajomosci" z Wami bedzie generowal motywujaca swiadomosc, ze to sie udaje.

Zapraszam *^_^*

Polecam dział "XXL", zdziwisz się jak dużo osób ma podobny problem, ale trzymają się razem i ładnie chudną liczby kilogramów rzędu nawet 30-40!
Trzymaj się, będzie dobrze Masz rozsądne założenia nie szarżując z wagą końcową wyśrubowaną do okładkowych ideałów...
pozdrawiam

Surowa,rozumiem Cie i zgadzam sie w 100%. Szczuplosc a chudosc to 2rozne pojecia
Naleze do osob, ktorych poszukujesz Jestem po odchudzanku i zgubilam wlasnie nie kilo czy 5 a spora ilosc zbednego tluszczyku.Odchudzalam sie w 2 etapach,z przerwa miedzy nimi. Najpierw,po pierwszym odchudzanku bylo mnie tylko troszke mniej,a za drugim razem juz zgubilam bardzo duzo-wlasnie na diecie 100kcal. Lacznie zgubilam nawet ponad 20kg. Poleca Ci diete 1000kcal i ogolnie zmiane stylu zycia, zdrowe odzywianko. Zycze Ci ogromnego sukcesu i pamietaj,ze jestem z Toba. Zawsze sluze pomoca,jaesli tylko bede umiala Ci pomoc,doradzic.
Ps. Bardzo ladnie i sympatycznie wygladasz na tej foteczce Nawet nie widac po buzce,ze wazysz te ok.90kg. Acha,aile masz wzrostu i lat?

pirs,
kiedy Ty czytalas mnie, ja czytalam Ciebie. dzieki za namias na xxlowcow. nie omieszkam zajrzec.

Mlody Aniolku,
dla sprostowania: ja waze blisko 100. mierze 170 rankiem , a chodze juz po tym globie rowniutkie 23 lata i 18 dni.

dziekuje za cieple slowa na poczatek.

Witam! Jestem również na etapie odchudzanka!Udało mi się schudnąć już 16 kg. Ale obecnie przechodzę kryzyz.Chciałabym bardzo schudnąć jeszcze przynajmniej 20 kg. Od młodzieńczych lat walczę z nadwagą. Z roku na rok moje sadełko rosło,aż wkońcu powiedziałam sobie dość Ważyłam 101 kg przy wzroście 168cm,w tej chwili ważę 85 . Mam 26 lat i w międzyczasie urodziłam dwoje dzieci.Więc stwierdziłam ,że dość tych wymówek i trzeba się wziąść za siebie. Powiem ci ,że na początku przez 2 miesiące się dosłownie głodziłam,a póżniej po prostu jadłam mniej i zdrowo .I to cały sukces! :P
TYLKO JAK TU WYTRWAĆ? To trzeba raz na zawsze zmienić sposób myślenia,że już nigdy nie mogę sobie pozwolić na pewne pokusy!
Jestem z Tobą jak masz problem to pisz zawsze będę zerkać co u ciebie
Pozdrawiam

przenioslam sie na xxl, gdyby ktos chcial to zapraszam tam:
o TU
szczegolnie mile widziani ci co sie tu juz wpisali
buziaki

Bedzie dobrze...Latwo jest przytyc a troche trudnirj zgubic...wiem to sama
Ale bedzie dobrze...bo jestes pewna tego co chcesz osoiagnac Powodzenia :*