Wątek: ktora kasza?-JECZMNIENNA,CZY GRYCZANA?

Ktora kasza jest zdrowasza?.Ktora zalecacie jadac?.Jeczmienna czy gryczana?.

Tusia

Myślę,ze powinno sie jadać obie

Hm. Tylko ze ja nie przepadam,(delikatnie mowiac)za kasza gryczana...
Tusia

polecam pęczak, chyba najbardziej wartościowa odmiana kaszy jęczmiennej.

Najlepiej obie. Gryczana ma dużo krzemu i innych mikroelementów ale jak nie lubisz to nie jedz. Jeśli wolisz jedz jęczmienną, pęczak jest najbardziej wartościowy z jęczmiennych.

Bardzo Wam dziekuje.
Postawie na peczak.Sprobuje chociaz...

Tusia

orkiszowa tez jest niezla, szczegolnie ja ksie ja uprazy z ziolami i zielona soczewica i doda papryk.

Dziekuje slicznie.
Tusia