wiem, że w główce. Walczę. Muszę przytyć (mimo, że się boję), ale chcę to zrobić zdrowo i racjonalnie. Staram się. Będzie dobrze
wiem, że w główce. Walczę. Muszę przytyć (mimo, że się boję), ale chcę to zrobić zdrowo i racjonalnie. Staram się. Będzie dobrze
No napisz ile..
Wszyskie mówimy ile ważymy a jak coś to sobie pomagamy...
PS co do tego chleba. Super pomysłem jest zamrożenie tego co zostało. Po rozmrożenie jest chrupiące i swieże..
nom na pewno bedzie dobrze
D- doskonałosc zawsze daleka..
..::})i({::..
hehe, w zamrażarce miejsca już nie mam
cheerli, jak chcesz pogadać o mojej wadze, to na prv. Nie krępowalam sie pisac o swojej wadze przed odchudzaniem, w czasie odchudzania, lecz teraz to inna bakja. mam poważny problem
a ja nie jem pieczywa tylko wafle ryzowe - w sumie nigdy nie lubilam pieczywa - no po za cieplutka buleczka ze slonecznikiem z maselkiem smietankowym ale to bylo w olsztynie - w piekarni tyrolskiej te bulki nazywaja sie: bulka cieta... jest jesazcze toskanska - z papryka... cebulowa... i masa innych rownie pysznych
ogolnie lubie chyba wynalazki
qwerq chce przytyc na 1300, ja chce schudac tez na tylu... interesujace :P
Nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam jakąś bułkę. Ale jeśli bym miała wybierać to wolę grahamke. U mnie w piekarni są takie małe więc liczę ,że mają mniej kalorii. Pieczywo Wasa próbowałam jeść ,ale mi jakoś nie smakuje. Tzn. nie ,że nie smakuje,tylko nie pasuje do dodatków:P A chlebek ryżowy jest super. Jedna "kromka" ma ok. 30 kal więc nie jest żle.
ja tu w niemczech kupuje sobie paczkowany chleb i on lezy u mnie naprawde dlugo ale smakuje wciaz tak samo.mam tez w domu paczkowany po kromce tez bardzo praktyczny.a jak pojechalam do babci do polski to poszlam do piekarni,pokrecilam sie troche po niej i poczekalam az wyjda klienci i spytalam ekspedientki czy moglaby mi wyszukac taka najmniejsza grahamke do 50g.zdziwila sie bardzo bo zawsze wszyscy chca jak najmniejsze,ale zwazylaza 4 razem,takto wszystkie nawet takie malutkie byly ciezsze
Hey dziwczyny wiecie może ile kcal ma jedna mniejsza bagietka z makiem i słonecznikem moja mama kupuje właśnie takie pyszne bagietki w piekarni i wczoraj po raz pierwszy skusilam sie na nia bede wdzieczna za informacje..pozdrawiam :*
Zakładki