Wątek: jak to jest z owocami i warzywami

cciałam zpytać czy można jeśc je na pusty żołądek, ponieważ ostatnio zaczęłam jeśc ich spro z rana i zauważyłam, że potrafu boleć mnie żołądek, czy jest to sprawa inywidalna, czy może np. jabłko jest za cięzkie i nie powinno sie go jeść bez pierwszgo śniadania.

Nie wiem jak jest u innych ale na mnie jedzenie jabłek dziwnie wpływa.
Czasami jednak dopada mnie ochota i wtedy po zjedzeniu wszystko jest OK.
Dziwne i średnio wytłumaczalne.
Ja po prostu przyzwyczaiłam się do tego, że jabłuszka jem sporadycznie.
Jest tyle innych owoców, że jakoś bez tych sobie radzę.

Hmm muszę przyznać, że ja tak nie mam. czasem jem na śniadanko miskę sałatki owocowej i nie boli mnie żołądek, a węgli z tych owoców jest tyle, że nawet pomimo tego, że to są owoce to dość długo nie jestem głodna. Niestety nie wiem czy to jest szkodliwe czy nie. Z jednej strony nie powinno być bo jest nawet taka dieta, że do godziny 12:00 można jeść tylko owoce. Ale z drugiej nie mam całkowitej pewności bo coś tam z kwasami może być...

hej
ze mną jest podobnie jak zjem jabłko na goły żołądek to coprawda brzuch mnie nie boli ale czuje sie jakbym zjadla 5 kg ziemniakow pozatym okropnie mi sie po nich odbija bez wzgledu na to o której je zjem mimo to jem 1 dziennie bo lubie