Jak szybko sprawdzić ile ważą warzywa?
Jesli nie macie wagi,a zle sie czujecie jesli nie wiecie ile co ma kcal to tutaj podana jest przecietna waga warzywek. Niestety to daje tylko szacunkowe dane(mozemy miec przeciez spotkanie z kikrusem albo warzywem olbrzymem ),ale zawsze dobre i to,gdy nie ma sie wagi, a mimo to wolaloby sie miec czyste sumienie
No to lecimy :

bakłażan=300g

bób(szklanka)=200g

brokuły=400g

brukselka(10 sztuk)=200g

burak=50g

cebula=100g

cukinia=2000g

dynia=3000g

fasola biała(szklanka)=200g

groch(szklanka)=250g

kalafior=500g

kalarepa=260g

kapusta=2000g

kapusta pekińska=400g

karczoch=200g

kolba kukurydzy=200g

marchewka=100g

ogórek=100 g

papryka=150g

pieczarka=80g

pietruszka=100g

pomidor=150g

por=250g

rabarbar=350g

rzodkiewka=15g

rzepa=250g

sałąta=150g

seler=200g

soczewica(szklanka)=200g

szparag=30g

ząbek czosnku =5g

ziemniak=100g

a teraz
Jak szybko sprawdzić ile ważą owoce?

agrest( szklanka)=200g

ananas(plaster)=50g

arbuz(plaster)=250g

awokado=300g

banan=200g

brzoskwinia=150g

cytryna=100g

czereśnie(10 sztuk)=100g

figa=60g

granat=300g

gejfrut=300g

gruszka=200g

jabłko (małe)=100g

jabłko(średnie)=200g

jagody(szklanka)=150g

jeżyny(szklanka)=150g

karambola=80g

kiwi=100g

kumkwat=20g

maliny(szklanka)=150g

mandarynka=100g

mango=300g

melon(plaster)=200g

mirabelek(10 sztuk)=50g

śliwki=30g

papaja=600g

pomarańcza=250g

porzeczki(szklanka)=150g

śliwki(10 sztuk)=200g

truskawki(10 sztuk)=100g

winogrona(10 sztuk)=70g

wiśnia(10 sztuk)=80g