mam pytanko: ile kalorii mają surowe grzyby??? bo suszone to wiem że dużo (coś ponad 300)a takie zwykłe surowe??? albo ugotowane? nie chodzi mi o pieczarki tylko o takie normalne kurki, borowiki itp. bo ostatnio jem zupkę grzybową zabielaną chudym kefirem mniam.

będę wdzięczna za odpowiedzi. Bo dotychczas liczyłam tak ok.100 kcal w 100 g...