no bo dieta była zbyt ostra, słonko. organizm może wytrzymac jakis czas ale potem zaczyna sie domagać jedzenia.
moja rada? zacznij diete 1500kcal, ogranicz słodycze... gdy schudniesz do wymarzonej wagi stopniowo dodawaj kalorie i obserwuj czy waga sie nie podnosi. 100kcal na tydzień. jeżeli by kilogramy skoczyły do góry zatrzymaj się i jedz np. 1800 kcal przez dłuższy okres czasu... organizm przywyknie. i pamiętaj. aby nie chudnąć musisz jeść ponad 2000kcal...

pozdrawiam