Wątek: Płatki kukurydziane<?> muesli! Wejdźcie@

Hej,
mam pytanko w mojej diecie 1000kcla jest takie śniadanko
szklanka chudego zleka z 6 łyżkami płatkówk kukurydzianych i łyżka rodzynek.

czy zamiast płatków może byc 6 łyżek muesli (340kcal 100g)

??
Z góry dzięki

ja jem musli codzienie i jem 50gr musli owocowego i 100gr mleka 2%tluszczu. razem to 255 kcal. do tego kromke z czyms, sniadanie musi byc duzym posilkiem.

moim zdaniem zamiana płatków kukurydzianych na musli, to dobry wybór, bo musli zawierają więcej lepszych ziaren, zaspokajają głód na dłużej (w moim przypadku takie płatki kukurydziane to puste kalorie, bo w ogóle nie odczuwam po nich, ażebym cokolwiek zjadła - nie sycą mnie), są też różne warianty smakowe, dlatego można sobie eksperymentować

jasne a to jest baredzo zdrowe bo jest przeciez tyle rodzajow lusli ze glowa boi. z roczynka z orzechami z owocami tropikalne naturalne 6 platkow....sporo

ja też stawiam na musli. Kukurydziane mają wysokie IG

ja to lubie sobie podgrzać np takie musli dodając jeszcze trochę płatków owsianych, żeby wszystko zgęstniało, polecam

o tak taka papka jest pycha :Pmoja mama zawsze taka robli i slodzi midem jejQ pysznosci

z miodem jest pycha!!! Ale bardzo słodko

nio ale tylko troszke miodku lyzeczke male co nieco zawsze troche osladza zycie

osładza, tak, a do tego jeśli to miodek naturalny, to i zdrowe jest. Hmmm...gdy się odchudzałam, codziennie jadłam 2 czubaaaate łyżeczki miodku