ile kcal mogą mieć te biszkopty ?? ile jeden taki ?http://www.hipernet24.pl/prodinfo.ph...d=&body_hide=1
Wersja do druku
ile kcal mogą mieć te biszkopty ?? ile jeden taki ?http://www.hipernet24.pl/prodinfo.ph...d=&body_hide=1
kaloyczność biszkoptów 'wrocławkich' to około 12 kcal na sztuke. ale takie.. nie mam pojęcie, nie jadam ich. może ktoś inny będzie wiedział ;) pozdrawiam !
Hejka!!
O bitej śmietanie to już było ale skoro Mika15935700 nie znalazłaś to Ci powtórzę:Bita śmietana light z Oetkera ma 120 kcal na 100gram czyli opakowanie 65 gram po przygotowanieu na 200 ml wody ma 318 kcal Co do zwykłeś Snieżki to przeważnie ma 156 kcal na 100 gram przygotowaniej na mleku 2% czyli całe opakowanie przygotowane na takowym mleczku ma ~398 kcal (opakowanie Śnieżki z Delecty, Winiar i Cykorii na mleko ma 55 g czyli sam proszek ma ~298kcal)
Jeśli chodzi o galaretkę-tzn. o opakowania galaretki spożądzonej według przepisu to ma ona 280 kcal(mam na myśli Galaretkę Gellwe) czyli 1/3 opakowanie ma 93,33333 :lol:
Co do biszkoptów SAN-jeśli mnie pamięć nie myli mają na 100g 400 kcal.
Pozdrawiam :*
dzieki za odp. Chyba kupie te biszkopty i policze
witajcie
Mam pytanko jak w zienniczku na tej stronie wpisujecie np plasterek kielbaski lub kilka deko np 2 serka almette?/Bo ja jak zwaze i chce np wpisac 2 deka wyskakuje mi bla.....
Pipinio chodzi ci o te biszkopciki Lady Fungers, ja coprawda mam z innej firmy ale z wyglądu napewno takie same i jeden ma 31 Kcl
:arrow: a o tych odpustowych ciastkach nikt nic nie wie :?:
sylwiazdebicy , wiesz niewiem jak te biszkopty wyglądaja , ale chodzi i o te polane chyba lukrem czy czyms tam nawet niewiem one sa podłozne chyba .. obojętnie z zjakiej firby byle wiedzieć ile kcal mają
z lukrem napewno sa bardziej kaloryczne. przeciez lukier to cukier ;P
Pipinio tak, wiem o ktore ci chodzi,to jest takie cos jak lubier, ale wydaje mi sie ze ta cieniutka warstewka to chyba z posmarowania jajkiem przed wypiekiem a nie ze to lukier, ale jak zwal tak zwal napewno chodzi o te same , czyli 31 na 1 biszkopt
justynaromania - jak masz na stronie napisane, że plasterek szynki waży 20g, a Twój waży 30g, to wtedy musisz troszkę poobliczać ;)
20g - 1 plasterek
30g - ? plasterków
(30*1)/20 = 30/20 = 1,5 :)
I w okienko wpisujesz 1,5 (albo 1.5, nie jestem pewna, czy system przyjmuje kropkę czy przecinek).
Albo jeśli jest napisane, że serek ma 165 kcal w 100g, a Ty chcesz wpisać, ze zjadłaś 15g serka, to robisz tak:
100g - 1 porcja według systemu
15g - ? porcji według systemu
(15*1)/100 = 15/100 = 0,15
Troszkę matematyki :twisted: <rzekła ta, która zazwyczaj w dodawaniu się gubi :P>
ile kalori ma sos pesto? taki kupny...
suspense, to zależy od producenta. Ja znalazłam wartości w okolicach 490-520 kcal w 100g.
Witam :)
Dziewczyny mam pytanie, być może głupie, ale dość istotne dla mnie.
Niedługo jade na wesele i zapewne będzie tam alkohol :P i tak zastanawiam się czy jeśli wypije np.wódke to czy przytyje od niej ?
Bo wiem, że ma ona kalorie, ale czy jest tucząca ? Bo z tego co wiem, to piwo jest.
Prosze o odpowiedź, na te być może glupie pytanie. pozdrawiam.
Słońce, odpuść sobie liczenie kalorii na weselu! ;) Takie okazje nie zdarzają się często ;) Alkohole mają to do siebie, że są kaloryczne, ale na weselu wystarczy, żebyś pilnowała, czy jesteś w miarę trzeźwa :P
Ale żeby nie było, żem świnia - wódka czysta ma około 220kcal w 100ml ;)
Ale nie bój się, że przytyjesz - raz na jakiś czas naprawdę nie zaszkodzi ani ciacho (jak napiszesz, że nie jadłaś, to chyba ukatrupię... :P Przez internet :P), ani alkohol, ani kebab, ani hamburger, ani... Można długo wymieniać ;)
Trochę mnie niepokoi takie pytanie w większości Twoich postów "czy przytyję od tego?" albo stwierdzenie "to dla mnie bardzo ważne" - zbyt się, moim zdaniem, przejmujesz dietą - to może być zgubne w skutkach
Kochana :) wiem ile kcal ma wódka, ale wiem też, że nie ma ona ani tłuszczu, ani cukru i jak to mówi moja mama są to puste kalorrie, które organizm zmienia w energie tylko własnie nie wiem czy ona ma racje ?
Wiesz ostatnio byłam już na weselu [mam to szczęście, że mam dwa w krótkim odstępie czasu :P ], ale nic nie zjadłam- wiem, wiem.. może to głupie, ale poprostu nie chciałam, wlałam się bawić ;)
A co do tego, że w moich postach pojawiają się takie teksty to wcale nie oznacza, że się jakoś bardzo wkręciłam, poprostu lubie wszystko wiedzieć w dziedzinach, które mnie interesują :) a co do diet, to musze przyznać, że interesuje się tą tematyką :)
No a właśnie wracajac jeszcze do tematyki kcal, to ile kalorii ma właściwie kasza taka jak np. pęczak, kuskus, kasza gryczana i jęczmienna ? Bo przeczytałam w pewnej gazecie, że mają one pęczak- 150 kcal, kuskus- 200 kcal, gryczana- 165 kcalm jaglana- 180 kcal na 100 g, ale gdy przejrzałam opakowania z kaszami w sklepie tam było napisane ponad 300 kcal/ 100g :shock: :evil: i to jest własnie najgorsze- te straszne nieścisłości :? wiesz, może jak to z tymi kaszami właściwie jest ??
Z góry dziękuje za odpowiedź i tą udzieloną i tą, której mam nadzieje udzielisz ;* Ty lub ktokolwiek inny ;) pozdrawiam wszystkich ciepło :)
witam
mam dwie wątpliwosci
pierwsza to: jak to możliwe że kukurydza w puszce: 100 g. ma 23 kcal, zas kukurydza taka z kolby: ma 230 kcal na 100 g
i drugie
ile ma w koncu szynka z indyka kcal: w jednych źródłach podaja że 80kcal/.100g , a w innych że 160 kcal/. 100 g
????
prosze odpowiedzdzcie jesli ktos wie:)
Oj, tak dokładnie to już o wódce nie wiem, żeby znać jej zawartość BTW :twisted: Ale jest ona jedną z tych rzeczy, z którymi nie powinno się przesadzać, a jak nie przesadzamy - to ani nie tyjemy, ani nie jesteśmy pijani... :P :P :PCytat:
Zamieszczone przez moniii
Jeśli było tak, że miałaś ochotę coś zjeść, tylko się specjalnie powstrzymywałaś, to źle, ale jeśli miałaś tak wspaniałą zabawę, że zapomniałaś (i możesz tak powiedzieć z czystym sercem ;) ) o jedzeniu - to ok :DCytat:
Zamieszczone przez moniii
Ja też się tym zainteresowałam :) Ale wiesz, ja się wieloma rzeczami martwię, często niepotrzebnie - wiele osób mówi, że jestem przewrażliwiona ;) Jednak lepiej chyba się upewnić, czy wszystko jest w porządku, no nie? ;)Cytat:
Zamieszczone przez moniii
W gazecie prawdopodobnie podawali kaloryczność kaszy po ugotowaniu, a na torebce jest kaloryczność suchej ;) Moim zdaniem lepiej obliczać dla suchej, bo jednej osobie rozgotuje się bardziej, drugiej mniej ;) Czyli jak weźmiesz 50g kaszy, która ma na opakowaniu 300kcal, to liczysz ją jako 150kcal - niezależnie, czy po ugotowaniu wyjdzie Ci 100g, czy 200g ;)Cytat:
Zamieszczone przez moniii
(kiedyś tak rozgotowałam kaszę jęczmienną, że z 200g wyszło coś koło 800g - w każdym razie po obliczeniach wyszło mi, że 100g gotowanej ma 95kcal :) Noo, rzecz jasna sama całej nie zjadłam, to było na obiad dla rodziny :P)
mam do was pytanko jest fasolka szparagowa i ona jest w miarę cienka ma mało kalorii bo 35 w 100 g, ja dziś jadłam fasolkę tylko taką mająca bardziej potężne strączki, jak ona sie nazywa? Czy to też jest szparagowa i ile ona ma kalorii?
no i jeszcze pytanko z innej beczki ale bardzo mnie ciekawi, jeśli siedzimy to spalamy około 50 kcal na godzinę a oglądając tv lub czytając tylko 25? Czy jest to może tak, że spalamy wtedy 75 kcal za obie czynności?
Ile kalorii może mieć jedna taka rurka kakaowa???
http://img206.imageshack.us/img206/4...kikakjpvk6.jpg
nie mam pojecia, ale dalabym jej z... 40 kcal? Ciezko powiedziec...
No właśnie... :roll: jak krówka ma chyba z 60kcal :? to nie wiem... chyba każdy jadł chociaż raz takową rurkę :)
rurka z kremem [60g] - 90kcal
Ale to nie jest z kremem :? nie wiem...
a ja mam pytanie z troche innej beczki, ale zamieszczam je tu bo na tym forum się najlepiej 'czuje'.
Ostatnio schudłam niestety schudłam tez bardzo na twarzy... i mam pytanie wiecie może co powinnam zacząć jeść, aby znów zyskać okrąglą buźkę, a nie przytyć tak ogólnie ? byłabym wdzięczna za odpowiedź.
Dziewczyny jeśli taka delicja z czekoladą ma koło 25 kcal,a przecież jest z galaretką i czekoladą, to podejrzewam, że taka pusta rurka więcej niż 30 kcal nie ma ;)
Cytat:
mam dwie wątpliwosci
pierwsza to: jak to możliwe że kukurydza w puszce: 100 g. ma 23 kcal, zas kukurydza taka z kolby: ma 230 kcal na 100 g
i drugie
ile ma w koncu szynka z indyka kcal: w jednych źródłach podaja że 80kcal/.100g , a w innych że 160 kcal/. 100 g
????
prosze odpowiedzdzcie jesli ktos wie:)
Nigdy nie widziałam kukurydzy w puszce która ma 23 kcal na 100 g. Kukurydza w puszce ma ponad 100 kcal.. koło 110 kcal/ 100 g, ale głowy nie dam sobie uciąć, wiem napewno, ze nie ma 23. a co do takiej z kolby to sama nie wiem :?
a odnośnie szynki z indyka to z moich źródeł wynika, ze na 100 g ma ona koło 84 kcal. ogólnie wyroby z drobiu [najlepiej z piersi kurczaka] i z indyka są najchudsze.
Ja to się nie moge połapac jak to liczyć i kasze i ryż i makaron.. Wiem, ze ten temat juz byl poruszany na forum ;)Cytat:
W gazecie prawdopodobnie podawali kaloryczność kaszy po ugotowaniu, a na torebce jest kaloryczność suchej Moim zdaniem lepiej obliczać dla suchej, bo jednej osobie rozgotuje się bardziej, drugiej mniej Czyli jak weźmiesz 50g kaszy, która ma na opakowaniu 300kcal, to liczysz ją jako 150kcal - niezależnie, czy po ugotowaniu wyjdzie Ci 100g, czy 200g
(kiedyś tak rozgotowałam kaszę jęczmienną, że z 200g wyszło coś koło 800g - w każdym razie po obliczeniach wyszło mi, że 100g gotowanej ma 95kcal Noo, rzecz jasna sama całej nie zjadłam, to było na obiad dla rodziny )
a mam prośbe :P wpadnij do mnie i rozgotuj tą kasze tak żeby ze 50 g wyszło jakieś 300 :P byłabym wdzięczna :P
a tak wogóle to kasza jest polecana w dietach ? czy np lepiej jeść ryz ? co jest bardziej tuczące ?? wiecie moze ?
Żeby z 50g wyszło 300? Hmm, no nie wiem, czy aż tak to się da :P Spróbuj gotować to kilka godzin :twisted:
A czego nie rozumiesz w tym obliczaniu? Będę mówić na przykładzie kaszy, ale tak samo jest z ryżem, makaronem itp.:
1. Bierzesz tyle kaszy, ile zamierzasz ugotować. Kładziesz na wagę. Powiedzmy, że wyszło Ci 30g.
2. Załóżmy, że kasza ma 300kcal w 100g. Ty wzięłaś 60g, więc 0,6 ze 100g.
3. Liczymy kaloryczność kaszy, którą wzięłaś:
0,6*300kcal=180kcal
4. Gotujesz kaszę do wymaganej miękkości :)
5. Odcedzasz, ważysz to, co Ci wyszło. Powiedzmy, że uzyskałaś 150g ugotowanej kaszy.
6. Kaloryczność się nie zmieniła, czyli teraz w 150g masz nadal 180kcal :)
7. Aby dowiedzieć się, ile kcal ma 100g tak rozgotowanej kaszy, liczymy z proporcji:
150g - 180kcal
100g - x kcal
x=(100*180kcal)/150=18000kcal/150=120kcal.
Teraz rozumiesz? :)
Kasze, ryż (zwłaszcza brązowy), makaron razowy - to są węglowodany złożone, a więc dobrze je jeść podczas diety :)
Ile Kcl mogą mieć surowe ziemniaki :?: Zamierzam jutro zrobić placki ziemniaczane i nie wiem ile liczyc za ziemniaki. Gotowane mają 70kcl w 100g ale surowe są cięższe bo maja wode, czyli powinnam liczyć mniej :?:
:arrow: chce dodac taki fakt ze u nas w sklepie pojawily sie oleje w sprayu i wg tego co na opakowaniu jedno spryskanie patelni nie ma prawie nic kalorii :lol:
Hmmm, jak ważyłam ziemniaki przed i po ugotowaniu, to wychodziło mi zawsze tak samo, no, może 10g różnicy... Więc myślę, że możesz liczyć jak gotowane ;)
Olej w sprayu ?? Dobre :D
Cytat:
Zamieszczone przez kama 11
Kama powiedzmy, że rozumiem :P ale musze to jeszcze ze dwa razy przestudiowac :P
a jak to jest z płatkami kukurydzianymi i muesli ? Tuczace sa ? lepiej je jesc, czy zastapic czyms innym ?
Tuczące. Jest. Wszystko. Jedzone. W. Nadmiarze.
:twisted: :twisted: :twisted:
Płatki kukurydziane może w mniejszym stopniu, ale musli w większym zawiera błonnik, witaminy m. in. z grupy B... No i jest bardziej złożonym węglowodanem niż jakieś Czokapik, CiniMinis itp. ;)
Chociaż żeby mieć pewność, że nie jesz zbyt dosłodzonych musli, możesz je robić sobie sama - bierzesz np. płatki pszenne, jakąś suszoną śliwkę, rodzynki, słonecznik, banana suszonego - a jeszcze lepiej świeżego, inne rzeczy, na jakie masz ochotę (świeże owoce świetnie pasują :D), mieszasz w takich proporcjach, jakie chcesz... :D
Ale ja nawet jeślibym jała to tylko te takie zwykłe ccorn flaksy, nie ma mowy, o żadnych słodzonych, czkoladowych, cynamonowych itp. płatkach.Cytat:
Płatki kukurydziane może w mniejszym stopniu, ale musli w większym zawiera błonnik, witaminy m. in. z grupy B... No i jest bardziej złożonym węglowodanem niż jakieś Czokapik, CiniMinis itp.
Wiadomo, ze wszystko w nadmiarze, tuczy.. tylko... jak zdefiniowac nadmiar ?! :roll: :P
Nadmiar - no cóż... Trzeba nauczyć się wyczuwać, jaka ilość już Cię nasyci, i na niej poprzestać, a nie jeść, "bo dobre"... No, na przykład takie musli samo w sobie nie jest sycące, więc można je chrupać i chrupać i nie czuć sytości - ale jak dodamy do jogurtu, to już łatwiej się zorientować, czy po takim z np. trzema łyżkami musli jeszcze jesteśmy głodni, czy już nie ;) Gorzej może być u osób, które mają bardzo rozepchany żołądek - wtedy nadmiar objętościowy jest, hmm, "osiągnięty" później - ale kaloryczny w tym samym momencie... Więc trzeba się uczyć wyczuwać, kiedy jest ten nadmiar ;) To jest dla każdego sprawa indywidualna ;) Dla jednej osoby nadmiarem będzie bułka, a drugiej dwie takie to będzie mało... Słuchaj organizmu, jak twierdzi, że naprawdę nie potrzebujesz więcej danej rzeczy niż tyle a tyle, to poprzestań na tej ilości - ale jeśli po zjedzeniu jeszcze jesteś głodna, to spróbuj zjeść jeszcze troszkę, może akurat wystarczy...
Ech, chyba coś mieszam, ale naprawdę nie da się "nadmiaru" określić jako konkretną ilość ani nawet przedział od-do...
Uczenie się znajdowania w jedzeniu umiaru chyba powinno być takie samo, jak uczenie się umiaru w kontaktach z innymi ludźmi (nie można się wszystkim rzucać na szyję, ale też przecież nie powinniśmy być dla wszystkich oziębli, takiego wyczucia musimy się nauczyć, no nie?), robieniu różnych rzeczy (jak ktoś bez przerwy ogląda telewizję, to jest źle, ale przecież codzienne obejrzenie wiadomości czy jakiegoś filmu nie jest złe, jeśli mamy na to ochotę, nie zabraniajmy sobie w ogóle włączania tv... :P) Tak samo jest z jedzeniem ;) Nie należy wpadać w przesadę ani w jedną, ani w drugą stronę (bo jak się bez przerwy człowiek obawia, że zjadł za dużo, to droga do anoreksji prosta i krótka).
Hmm... może być takie wytłumaczenie? :roll: :twisted:
Kama czyżbyś miała jakieś wykształcenie pedagogiczne ? Bo bardzo ładnie potrafisz tłumaczyć. Rozumiem na czym polega nadmiar, zastanawiałam się tylko jak można go zdefiniować. Faktem jest, że nadmiar jest sprawą indywidualną, przecież dla jednego dużo, to np. spory kawał ciasta a dla innego skromny paseczek zjedzony 'na smak' jak to się mówi, równiez może oznaczać dużo. Musze przyznać, że kiedyś, potrafiłam i co gorsza jadłam dość dużo. Poprostu lubiłam. Ale na szczęście od dłuższego czasu uległo to zmianie ;) wiele jest pytań związanych z odchudzaniem, dietami, kaloriami, na które trudno dokładnie odpowiedzieć,.. A ja chciałobym się je znać, kurcze no ! :P dlatego tyle ich zadaje ;) Chyba zostane dietetyczką :P
Wiecie może ile kcal ma mizeria z ogórków, ale taka ze słoiczka ?
i czy można jeść surówke z kapusty kiszonej i jabłka bez głupich myśli 'przytyje' ?
Bo z tego co wiem, kapusta ma mało kcal i raczej nie tuczy prawda ? :)
wiecie ile ma w 100 g taki chlebek nazywa się "chleb słoneczny" i ma dużo ziarenek na skórce i jest pieczywem ciemnym:)
czy to możliwe ,ze Sun Biszkopty mają 22 kcal jeden?tak mi wyszko. W opakowaniu 140 g jest 25 biszkoptów ,a 100g ma 400kcal ..
iLE KCAL MA LÓD TRUSKAWKOWY (KTORY MA 220 ML)??PROSZE O ODPOWIEDZ :)
z moich wyliczeń wynika, że jeden biszkopt ma jakieś 22,4 kcal.Cytat:
czy to możliwe ,ze Sun Biszkopty mają 22 kcal jeden?tak mi wyszko. W opakowaniu 140 g jest 25 biszkoptów ,a 100g ma 400kcal ..
nie da sie tak określić ile kcal ma taki lód, bo pierwsze nie wiadomo jaki on jest, z jakieś firmy itp. podaj konkretniejsze dane.Cytat:
iLE KCAL MA LÓD TRUSKAWKOWY (KTORY MA 220 ML)??PROSZE O ODPOWIEDZ
Jeśli 30 gram ryżu nie ugotowanego ma daną ilość kcal, to po ugotowaniu ma tyle samo kcal co przed ugotowaniem prawda ? Nawet jeśli osiagnie dwa razy większą wagę ?
Wiem, że takie podobne pytania były, ale musze się upewnić :P
Tak ma taką samą kaloryczność pod warunkiem że nie dodałas do wody soli.Jeżeli dodałas to policz z kcal ilości dodanej soli
taaa bo sól to AŻ 0 kcal/100g
Witam :P Mam pytanko; Ile ma bułka wieloziarnista
:arrow: następnie ile ma pasztet drobiowy w 100g
:arrow: skrzydełka z kurczaka gotowane
POMÓZCIE :roll: