Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

25
Dzięki...
to ból ;(

Mam pytanie.
Kupilam budyń delecty prosto do kubka.
Pisze, żeby wlasc 150 ml wody i wsypać proszek.
100 ml ma 74 kcal wiec 150 ml ma 111 kcal,
Ale jeśli bede chciala wlać więcej wody wtedy kalorycznosc będzie wieksza niż 111 kcal?

nie, kaloryczność będzie taka jakbyś wlała 1500ml, bo woda nie ma kalorii

dziękuje

Dziewczyny, a ile kalorii może mieć tzw.baba ziemniaczana? Wczoraj na imprezie niestety się skusiłam..

Ja tez mam pytanie, jesli gdzies juz ktos o to pytal to przepraszam ale tu jest tyle stron do przejzenia a ja niemam czasy. No wiec
Ile kalori ma Corny extra big orzechowy ???
Prosze o szybka odpowiedz i pozdrawiam

dziewczyny pomocy ile kalorii ma piwo gingers imbirowe ?? ...bo slyszalam ze im piwo ma mniejszy procent tym ma mniej kalorii czy to prawda???

camkey,nie wiem czy sie nie spoznilambo w koncu dzisiaj chcialas zrobic sushi,ale moze jeszcze ta infaormacja ci sie przyda. no wiec jak to zwykle bywa sushi ma rozna kalorycznosc zaleznie od tego kto jak je robi. Podam wiec dla przykladu 2rozne wersje

SUSHI
WersjaI

SUSHI MAKI

PRZYGOTOWANIE: 15 min
PORCJA: 310 kcal
SKŁADNIKI NA 2 PORCJE:
1 arkusik nori przecięty na pół
3/4 szklanki ugotowanego ryżu do sushi
1/4 świeżego ogórka pokrojonego w słupki
1/4 marchewki pokrojonej w słupki
łyżka wasabi
łyżka prażonego na sucho sezamu na sucho sezamu

1. Połówkę arkusika nori rozłożyć na macie tak, by jego brzeg pokrywał się z brzegiem maty. Zwilżyć palce, nabrać połowę ryżu, rozłożyć go równą warstwą na nori. Połowę wasabi równomiernie rozsmarować przez środek ryżu.

2. Na wasabi ułożyć obok siebie po kilka kawałków ogórka i marchwi (powinny wyglądać jak dwa kolorowe ołówki), posypać sezamem.

3. Brzeg maty wraz z nori zawinąć przykrywając farsz. Odwinąć matę i zwinąć rulon. Przygotować drugi rulon z reszty składników. Każdy rulon pokroić na 6 części.

WersjaII sushi
Składniki na 8 sztuk:
· 150 g świeżego filetu z Łososia,
· 2 łyżeczki Wasabi,
· 1/2 porcji ryżu
· 1 mała cytryna,
· sos sojowy,
· imbir w zalewie.

Czas przygotowania ok. 30 minut, 1 sztuka 380 kJ (90 kcal).

Jak to robimy?
Filet zawijamy w folię aluminiową i na godzinę wkładamy do zamrażarki, łatwiej będzie kroić na małe kawałki. Filet z łososia oczyścić z ewentualnych ości za pomocą pincety. Ciemne części fileta odciąć. Filet pociąć skośnie do słojów na 8 możliwie równych kawałków o wymiarach ok. 3 x 5 cm. Kawałki ryby osuszyć za pomocą papieru kuchennego i posmarować jednostronnie pastą z Wasabi. 1 łyżkę ryżu formujemy wilgotnymi rękami w podłużne kluski ryżowe. Kawałki ryby posmarowaną stroną do góry kładziemy na lewej dłoni, dokładamy ryżową kluskę i lekko dociskamy. Sushi obracamy i ostrożnie naciskając od góry nadajemy odpowiedni kształt. Cytrynę płukać gorącą wodą i osuszyć. Z środkowej części wyciąć 4 cieniutkie plasterki, przepołowić. Przystrajamy krążkami cytryny i układamy dekoracyjnie na prostokątnym talerzu. Serwujemy z sosem sojowym , pastą Wasabi i młodym Imbirem.

a ile kalorii ma pół szkalnki musli z owocami tropikalnymi?

wiecie jak są takie sałatki ziemniaczane z kukurydzą, groszkiem, selerem, marchewką, białkiemz jajka wszystko sie kroi w kostke.
Może zna ktoś chodź w przybliżeniu jej kalorycznośc....Jadłam bez majonezu, zawsze jest z majonezem.
Policzyłam za miske 400 kcal na oko..ale nie wiem czy dobrze...;/