ja zawsze białą rzodkiew liczyłam jak zwykłą...:D
to chyba to samo..tylko tak jakby większy rozmiar..
Wersja do druku
ja zawsze białą rzodkiew liczyłam jak zwykłą...:D
to chyba to samo..tylko tak jakby większy rozmiar..
a co do suszonych owoców typu papaja, ananas itp. to widziałam w sklepie napis, z czego "się składają" i postanowiłam nie kupować!!! Było coś w rodzaju: papaje, cukier, regulator kwasowości, E - ileś tam itd :cry: wolę suszone śliwki lub figi w opakowaniach, bo niejest napisane, że dodano cukier, więc może go nie dodano, chyba że nas oszukują :lol:
Ahh z tym, że te owocki mają tam dowalone cukru to wiem :( A jutro popatrzę na opakowania na półce to i skład dokładniej poczytam. Suszone nie mają żadnych dodatków - to tylko wysuszone owocki :) Ja preferuje daktyle :mrgreen:
A z Inką to nie wiem, ale inna kawa zbożowa, którą mam w domu ma 8kcal za kubek więc tamta pewnie też gdzieś tak około tego. :)
ojej, ja też uwielbiam daktyle!!!!!!!!!!
orzechy orzechy...jeśli nie wiem, ile mogę zjeść czy ile ma kalorii np. taki jeden orzech, kupuję sobie w sklepie 100 g orzechów, potem liczę ile ich tam jest, wiedząc ilość kcal w 100 g dokonuję obliczeń i mam ilość kcal w 1 orzechu. Liczyłam tak laskowe :lol: włoskich nie lubię, więc nie liczyłam. Ale bardziej się opłaca obliczyć ile orzechów to 100 kalorii, myślę że taka ilość kcal jest odpowiednia jak na porcję orzechów. Laskowe to mniej więcej 14 orzechów, zależy od wielkości :lol:
owocki suszone czasem tez maja rozne konserwanty i jakies rozne chemiczne gowna i dodatki niepotrzebne...Przewaznie niby nic tam nie dodaja,tak jest na paczuszce napisane,ale raz spotkalam sie,ze w skladzie(chyba suszonych sliwek,o ile dobrze pamietam) byly wlasnie jakies sztuczne paskudztwa. Warto wiec rzucac oczkiem na opakowanko zanim cos trafi do naszego brzusia. Heh, tylko czy w ogole mozna miec zaufanie do producenta? :roll:
A ile kalorii ma słodka bułeczka z rodzynkami? Taka malutka, jak zważyłam to ok. 60 gramów...
orzechy strasznie tłuste są... włoskie - 100g - mają 688 kcal/100 gram iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 67,2 g tłuszczu!! Czyli sporo ponad połowa orzecha to tłuszcz
A ile mają w 100 gramach taki najzwyklejsze chrupki kukurydziane? :)
Według tabeli którą posiadam chrupki kukurydziane mają 352 kcal/100g. Z tym, że one są lekkie więc pewnie dużo sie mieści w tych 100 g.
No ja w Entermarsze widziałam taką wielką pakę i ona miała tylko 100 gram. Kupie sobie do kina :D
SMACZNEGO :D Mnie ostatnio napadło na manarynki i jem je wszędzie ( w kinie też). Całe szczęście, że mają mało kcal. :lol:
mandarynki uwielbiam tak jak pomarańcze, mogłabym je jeść i jeść :lol: . Jedna ma około 20 kcal więc niedużo, a pomarańcza ok. 60. Nie mylę się? :)
I chcę się jeszcze upewnić co do naleśników. Jeden taki średni ile może mieć? Bo ja liczę 100 kcal. Dziś na obiad zjadłam trzy to policzyłam 400 kcal, bo jeden suchy i dwa z takim pyszniutkim serkiem waniliowym który ma 112 kcal/100 g. W opakowaniu jest 150 g więc 168 kcal a została tak połowa na oko a jeszcze brat podjadł więc więcej niż 100 nadzienie nie mogło mieć. Dobrze liczę?
Biala podluzna rzepa ma na 100g ok. 25kcal. Sprawdzalam na wielu tabelach i sie zgadza.
Ja osobiscie jem min. 200g takiej rzepki... Ostatnio dostalam w sklepie prawie 2kg-amowa!!!! Na caly tydzien .. hahaha
a rzepa = rzodkiew?
Huh, mi takie 2kg starczą na 1 dzień. Dodam jogurtu naturalnego, wegettę i spalaszuję wszystko na raz
napiszę trochę z opóźnieniem, że też kocham mandarynki!!!!!!! Zawsze mi się kojarzą ze świętami Bożego Narodzenia, choinką, dobrym nastrojem...ech, chcę, żeby były już te święta :!: no i nigdy nie miałam zdrowych świąt, tzn. takich niekalorycznych :P ciekawe, jak będę wcinała pierożki z grzybami :wink:
no właśnie, ile kalorii mają surowe grzyby??? Nie pieczarki, tylko takie porządne, jakieś borowiki, maślaki itp. 8) bo nie wierzę, że tak mało :lol:
Wszystkie grzybki maja mało kalorii. Surowe maślaki w 100g 29 kcal :D
Przepraszam pomylilam sie z kcal...
Biala rzodkiew 12kcal / 100g
heloł :) a ja mam taką wątpliwośc małą,ewentualnie kaloryczny psikus do zgłoszenia.a wiec:jakim sposobem mozliwe jest aby mieszanka studencka marki kresto miała 203 kalorie na 100g produktu,jeżeli jej najmniej kaloryczny składnik (aka rodzynki) ma ok 280 kcal w 100g? :roll: to ze czy zawartość była wazona wraz z opakowaniem nie gra raczej roli(za male odstepstwo by wyszło).tak nas robia w konia czy moze czegos tu nie skumałam? :lol: pozdrowienia,wojowniczki(tudziez wojownicy).
zaznacze jeszcze ze to 203kcal/100g przeczytałam na opakowaniu produktu,a nie w jakiejs podejrzanej netowej tabeli :?
bo może tych rodzynek jest mało... nie jadłam tego i nie mam pojęcia o czym mówisz
a ile ma pieczone jabłko..?
Ja myśle i tak bym sobire liczyła- jeśli pieczone tylko jabłko bez niczego np cukru itp to wydaje mi sie ze tak jak jabłko surowe. Ale moge sie mylić.
mieszanka studencka to rodzynki,pestki i orzeszki rozne wymieszane ze soba.nie bede tu wzorów wyprowadzać ale nie da sie tych składników tak zmiksować zeby wychodziło ze 100g ma 203 kcal.poważnie :wink: myslalam ze to moze zdziwiło kogos oprócz mnie i tyle.
no, dziwne :shock:
a ja mam pytanie: dlaczego ser biały chudy ma więcej kalorii niż twaróg chudy???
w tabelach przez ser twarogowy ja myślę, że oni maja na mysli Imperial, a tam jest jakis dodatek, zeby on nie był kruchy, tylko miał jednolita konsystencję. nie wiem co tam jest, ale pewnie jakis składnik śmietanopodobny, tak myślę
co to imperial? ja mysle ze twarog to ser bialay rozrobiony albo nie wiem...
mielony ser biały, czyli twaróg. Ale moim zdaniem, żeby to suche nie było oni dodają tam coś... coś ciekłego po prostu. Tan ja to tak rozumiem, ale nie wiem, czy tak jest na pewno
Przepraszam jesli nie zauważyłam ale ile ma bajgiel? :lol:
prosba. dajcie mi linka do strony z obliczeniami zapotrzebowania kalorii. wiem ze gdzies na ktoryms temacvie to bylo, ale nie przypominam sobie nazwy tematu. z gory dziekuje!
A taka truskawkowa kasza manna ze Słodkiej Chwili? Na opakowaniu nie pisze. Prosze o szybka odpowiedz, dziekuje.
kasza manna ze Słodkiej Chwili - 170 kcal - cała gotowa porcja (był już ten temat z 5 razy poruszany)
Bajgiel, nie widziałam co to jest, ale w słowniku znalazłam, że jest to kręcony obwarzanek zydowski, a obwazrzanek wg. moich tabeli ma 250 kcal (taki 50-gramowy). Znowu gdzies wyczytałam, że obwarzanek krakowski to 400 kcal
a ile maja buraczki takie co sie robi w domu z zasmazka?
Tarte gotowane buraki mają 27 kcal w 100g ale sądzę, że powinnaś jeszcze ciut dodać za tę zasmażkę.
xixatushka69 z twarogami i serkami roznie bywa, czasem serek moze miec mniej niz twarozek, chociaz wypadaloby porownac wybor tej samej firmy...a wtedy nie wiem jak to wyglada. :roll: Hmm,ale jesli rzeczywiscie tej samej firmy ser bylby bardziej kaloryczny to pewnie dlatego, że w koncu twarog ma inna konsystencje.Jest rzadszya wiec moze dodaja tam smietane albo wode, albo inne cos?Ale cos na pewno :)
a buraczki sa rozne robione. musisz podliczyc ile bylo buraczkow, ile mąki dodalas, ewentualnie smietanki.
Dziękuję
ja tez ;)
oioi: kurde, mama kupiła tą mieszankę i też się napaliłam ;)
ale nie ma bata, nie może mieć 2oo kcal
z tego co liczyłam, min. 4oo :(
qrcze przeciez żeby grahamka ważyła 50 g to musiałaby być jak pół kajzerki :| bułki grahamki są przecież duże,a poza tym są cięższe niż bułki pszenne, które najczęsciej (norma piekarni) mają 90g. Kiedyś ważyłam grahamkę w sklepie i o ile dobrze pamiętam to ważyła ok 150g. No chyba, że tylko w Łodzi są takie "gigantyczne" grahamki ;PCytat:
Zamieszczone przez qwerq
ja kupuje grahamki, które mają 50 gram ;)
grahamki SĄ mniejsze od kajzerek