Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

ile kalorii może mieć 150 ml koktajlu malinowego zrobionego z jogurtu naturalnego malin i małej iości cukru waniliowego? pozdrawiam

policz maliny,cukier i jogurt,nic bardziej prostego
niegdzie nie moge znalezc ile ma JEDEN MAŁY KOTLET SOJOWY ? taki tylko ugotowany?
panie wiedza?

Może ktoś wie ile kcal ma makaron razowy nitki?

mnie sie wydaje ze kotlet sojowy ugotowany tylko ma gdzieś ok 30 kcal, może 25 kcal , bo u mnie na opakowaniu pisze 310kcal/100g a tam było 10 kotletcików także na jednego przypada 31, ale po ugotowaniu maja mniej

mam pytanie: ile kalori ma pol palki od kurczaka pieczonej ze skorka?? dodam ze jest dosyc duzo przypraw. pliss o szybka odp bo wlasnie ją jem

Co do kotleta sojowego- najlepiej i najlatwiej obliczyc sobie samemu- w taki wlasnie sposob jak tu zostal zaprezentowany. Mnie wychodzilo okolo 24 kcal na jeden kotlecik. (358 kcal w 100 gramach). Jak widac sa nawet duze roznice w kalorycznosci 100 gram, wiec najlepiej bedzie jak sprawdzisz u siebie.
Poza tym nie napisalas na czym go gotowalas- na wodzie czy na rosolku. W tym przypadku to dosc istotne.

PS. Dlaczego kotlet po ugotowaniu ma miec mniej kalorii?

ja kiedys gadałam z dietetyczką to ona mni własnie uświadomiła że wiele produktów typu kaszy, makarony, ryż i min. kotlety sojowe po ugotowaniu są mniej kaloryczne niż jakby to wynikało z opakowania. to chyba wynika z tego że tam w czasie gotowania część produktów chyba głównie mąka.. (jakby to nazwać) rozpuszcza? w wodzie i mętnieje.. :P niewiem jak to określić

Hehe, ciekawe :] Może inaczej to wytłumaczyć- część z nich rozpuszcza się w wodzie i wraz z tą wodą jest wylewanych. Pewnie to minimalne różnice, ale zawsze coś.
Doskonale to widać na przykładzie płatków owsianych gotowanych na wodzie- wylewana jest taka "papka", która zawiera część płatków....
Ciekawe

Aile kalorii ma pizza ?

czy ktos mi odpowie ile kalori ma palka z kurczaka pieczona???