Kto dziś zgrzeszył i czym???

Idealny temat na dzisiaj. Hmmm czego to ja dzis nie zjadlam... :oops: Czekoladowe płatki z mlekiem, mus owocowy, kopytka z sosem pieczarkowym, spagetti, buła z pastą z tunczyka, czekolada, orzeszki ziemne :oops:
Ale mi wstyd.... :oops:

to moj poczatek w diecie a juz wpadka :(:(:( lody czekoladowe, 2 duze kawalki pizzy i paczke chipsow :( powiesic sie to malo :(

hm... moim jedynym grzechem było dziśzjedzenie dwóch plasterków ogórka ze śmietaną. śmietana jest beee xP

innym grzechem było ostatnio zbyt szybkie schudnięcie. byłam dwa dni u przyjaciółki- we wtorek zjadłam 825, a w środe 530 kcal. schudłam do 46, a teraz znowu ważę 47 :/ jeden krok do tyłu :/

ale na poprawe humoru dziś byłam na zakupach. wydałam 330 złotych na markowe ciuchy :) białą koszula, bluzka, bluza, plecak, wykopany w kosmos płaszcz. przymierzałąm też spodnie i były na mnie za szerokie w udach :D
big radość! 8)

budyn czekoladowy slodka chwila :P tak jakos na slodkie mnie wzielo.. ile to w ogole ma kcal, czy ktos wie? w sumie wcale nie jest mi z tym zle ;)

hehe a ja wypiłam jedno piwo.oczywiście znów wyrzuty sumienia ale z moich wyliczen wyszło, że zjadłam 1009 kcal z tym piwkiem razem.raz na jakiś czas chyba wolno nie;)


ale za to dzisiaj zjadłam tosta.co prawda był dietetyczny.ciemny chlebek, wędlinka sokołów, pomidorek no i keczup.ale choroba żle się z tym czuje.ja nie mogę normalnie zjeść nic innego co jadłam do tej pory bo od razu czuje ze juz utyłam i że się obżarłam jak taka świnka!!!!!!;(

a ja ostatnio staram sie nie grzeszyc:D

ja znów zrobiłam wypad na działkę i zapchałam sięporzeczkami i malinami. ogołociłąm kilka krzaków i poprawiłąm arbuzem :/

musze się nauczyć, żeby owoce na śniadanie zrywać rano, a nie po kolacji :/

Trochę chipsów cebulkowych - ok 15 szt :oops:

wczoraj zjadłam ponad plan kawałek chleba i 1,5 łyżki nutelli czyli za dużo 230kcal :oops:

Cytat:

---

Zamieszczone przez Anita1987

budyn czekoladowy slodka chwila :P tak jakos na slodkie mnie wzielo.. ile to w ogole ma kcal, czy ktos wie? w sumie wcale nie jest mi z tym zle ;)

---

Z tego, co pamiętak, to gdzieś tak ok. 170-180 kcal :)