oj zgrzeszylam, byly wczoraj dwa kawalki szarlotki i kilka paluchow wloskich. wynik : 1400. nie jest zle, ale zalozenie to 1200.
Wersja do druku
oj zgrzeszylam, byly wczoraj dwa kawalki szarlotki i kilka paluchow wloskich. wynik : 1400. nie jest zle, ale zalozenie to 1200.
mały kawalek tortu sachera--> urodziny prezesa. ale wliczone w limit
Niedziela......caly kawal ciasta drozdzowego a nawet nie jeden :oops: ale dla pocieszenia bylo wlasnej roboty zamiast cukru slodzik i tluszcz niekokaloryczny :wink:
duuzo zupki duuuzo klusków lanych :roll:
CAŁE :O opakowanie Nestle Fitness z jogurtem w jeden dzień ;/ Calutkie ;/ Ale w sumie było dość zdrowo, tylko pewnie z 1900 kcl ;/
przy mnie wasze jedzenie to przekąski
dziś zjadlam całą paczkę cukierków czekoladowych(400gram) :oops: :oops: :oops: :oops: :cry: :cry: :cry: :cry:
tylko po co?????????????????????????????????? :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Ja dalej nie rozumiem, jak mogłam TYLE zjeść ;/ CAŁE opakowanie nestle fitness w ciągu jednego dnia ;( Porażka ;/ Zwłaszcza, że dziś miałam się oszczędzać, bo jutro idę na imprezę z ptasim mleczkiem i nie wiem, jak to wyregulować ;/
a ja zjadłam kostkę czekolady 22kcal (z okazji urodzin taty) nie liczy się :lol: hahah żartuje :lol: qrde ale wieczorem idę do baru teraz wielkie wyzwanie wypić piwko czy NIE???
Hej sumik92 :) i Inezza :) ja jak sobie pozwole na coś to nie widze umiarkowania teraz się ucze ze jak przychodze do kolezanki,ktora jest w ciazy i je wszystko co popadnie a slodycze w szczegolnosci to raczej nie czestuje sie niczym albo pozwalam sobie na 1 kawalek czekoladki - albo tak jak dzis z okazji urodzin taty :wink: bo w sumie dopoki nie poczestujesz sie jest ok bierzesz kawalek i co???? chcesz jeszcze!! :cry: :oops:
Placki z jabłkami , polewe doi drożdżówki , ale mi brzuch rozpycha ..wydaje mi sie ze pewnie na tym sie nie skończy :oops: :(