Kto dziś zgrzeszył i czym???

RATUJCIE!
dzis 6 dzien diety idealne...i chce mi sie jesc...nie ŻREĆ:(
narazie jest ok, nie zlamalam zadnych zasad, ale dzien jeszcze dlugi...:(

wypij dużo wody zamiast, albo poćwicz :lol: dobrze radzić jak się nagrzeszyło :P :oops:

juz kryzys minal....napilam sie coli light w ogromnej ilosci i mam dosyc narazie;) a o 18.30 kolacyjke i do teatru jade, wiec bajka:)
chce dobic do dziesieciu dni idealnej diety!

Mój sposób na chęć na jedzenie to ostatnio Cola Light albo inny napój bez cuktu. 1,5 litrowa butelka ma ok. 15kcal a jak wypiję całą to nie mam już na nic ochoty..Przynajmniej na chwilkę :wink:


Dzisiaj zjadam z 8 ememensów M&M od koleżanki, 2,5 takiej gumy jakby batonik i kawałek ciasta, 2cm grubości :oops:

pekam... boze co ze mna? zawsze po takim czyms jak dzis jadlam, bylabym glodna. a tymczasem nie dobilam do 800... i chyba nie dobije, bo mam wrazenie ze wszystko zwroce. wlasnie chyba coli za duzo. light oczywiscie :wink: musialam dzis zgrzeszyc, bo wiedzialam ze nie dobije nawet do 600. smazone ziemniaki. chyba jak zglodnieje wieczorem cos jeszcze zjem, nawet po 19. bo sie o metabolizm boje... przejechalam na rowerku 40 km i 8abs robilam i co? i nie jestem glodna =/

Miałam tak samo jak ty..
Na sniadanie jogurt drugie śniadanie jogurt obiad chuda zupka i podwieczorek jakiś owoc. I więcej nic! Ale miałam potem poważne problemy z metabolizmem a pozatym orgazim jeśli dostaje taką mała dawkę energi to nie chudnie tak szybko :?

ale ja wcale nie jem takich chudych rzeczy =/ rano zjadlam platki z mlekiem i bylam najedzona, a to byl moze kubk =/

drożdżówka z makiem. . .
. . .
jak ja ją mogłam w ogóle... ruszyć? :shock:

Cytat:

---

Zamieszczone przez tremere

drożdżówka z makiem. . .
. . .
jak ja ją mogłam w ogóle... ruszyć? :shock:

---

hahahahahaa

a ja wczoraj... pol tabliczki czekolady z orzechami laskowymi a dzien wczesniej - tez pol tabliczki..(zeby nie bylo - 150 gramowej). ale poprawie sie, obiecuje ;];]

Zamiast śniadania był kawałek przekładańca biszkoptowego - dobrze, że bez kremu :P
A jakos tak byłam sie zarejestrować do lekarza z rana - no i przechodziłam obok ojej 4 cukiernii i tak padło na to ciastko. zamist musli z mlekiem.


Pozdrawiam :)