ja jestem na 1000 ale zdarza mi się je przekroczyć, ogólnie przyjęłam by nie przekraczać 1300, zdarza mi się ze 2 razy w tygodniu dobić do 1300 bo po prostu przy 1000 czuję się jeszcze głodna, ale uważam tak jak gwerq 1300 to i tak duzo mniej niż jadałam normalnie więc i przy 1300 schudnę.