no, ja chudnę przy 15oo i dla mnie jest to optymalna ilość

zdarza mi się, że zjem dużo więcej
ale tym się nie przejmuję

moje zdanie jest takie, że nawet dobrze, jeżeli nie jemy codziennie tak samo
bo wtedy organizm jest troszkę wygłupiony (w pozytywnym sensie)
nie przyzwyczaja się do tego tysiaka
i jak zdarzy się zjeść więcej, to waga od razu się nie podniesie

na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
przeczytałam kiedyś, że żeby poprawić sobie przeminę materii można zastosowac taki trik
przykładowo jedząc wcześniej 15oo kcal
jemy 2 dni po 13oo, 1 dzień 15oo i dwa dni 17oo i tak w kółko