Czesc
Mam pytanko,a mianowicie chodzi mi o wasze sposoby utrzymania wgi po diecie,ja schudlam 17 kg i narazie od jakiegos czasu utrzyuje wage co nie znaczy ze sie nie musze pilnowacczasem zaszaleje ale w miare rozsadnie staram sie jadac,a jak wam si eto udaje z jakim efektem ile czasu po ?hihihi ja dodam ze wage trzymam od 8 miesiecyi mam nadzieje ze dalej mi sie to uda