Wątek: COŚ NA DOBRY NASTRÓJ...

Pewno większość z nas lubi mieć wesoły humor i pozytywne nastawienie, a to czasami można uzyskać jedząc coś dobrego np.znaną i lubianą czekoladę ALE jak wiemy dla nas na diecie nie jest zbytnio wskazana ...stąd moje pytanie - Znacie jakieś odpowiedniki czekolady, które trochę nas rozweselą a jednocześnie nie odłożą nam się w postaci tłuszczyku????? bardzo prosze o wszelkie info
DZIĘKUJĘ

polacam nowość na rynku BELVITA. dwa batoniki, bardzo slodkie z roznymi orzechami owocami karmelem. jeden to tylko 66 kcal.

kawa

jak juz mowimy o rzeczach ktore nam poprawia nastroj winko

ja stawaiam na kisiel lub budyn slodka chwila

orzechy laskowe (byle nie za dużo: 13 sztuk to 100 kalorii)

ja tez kawę polecam (może być zbozowa) - ja lubie posłodzoną słodikiem (2 tabletki, bo chodzi o to, by byłasłodka) no i może być mleczko

ZAWSZE humor mi poprawia ciepła zupa mleczna (owsianka, kasza manna, musli na ciepło), najbardziej lubie z solą i cukrem, ale czasem dodaje kostke czekolady, łyżeczkę kako lub cynamon

owocki sezonowe (w tym przypadku cytrusy, banany)

jogurciki

lizak chupa-chups - ten o zmniejszonej kaloryczności

budynie i kisiele instant

z mniej kalorycznych batonów to: Knoppers, Corn Flakes

moje niedawne odkrycie: Kefir Piątnica 0% tłuszczu (200ml - 50 kcal) + truskawki mrozone + słodzik

jogurt naturalny z granulowanymi otrębami ze śliwką

kilka kostek czekolady

tost zrobiony na pieczywie chrupkim

pieczone jabłko (w mikrofalówce), może byc z cynamonem, ale ma sie tak upiec, by powstała prawie papaka - super słodkie

jabcusie

bawarka (herbata+mleko+słodzik)

RURKA Z BITĄ ŚMIETANĄ!!! tylko 100 kcal raz na jakiś czas można zgrzeszyć
i of kors mandarynki, tak słodkie, że aż szok a tylko 20 kcal w jednej około

jadl ktos ta czeklade z goplany irysowa ? bo mam taka cohote i niewiem czy warto :P

No, no! ja jadłam! Jest bardzo dobra! Szczerze mówiąc nie przepadam za czekolada Goplany, bo sama "czekolada" wg. mnie smakuje bardziej jak wyrób czekoladopodobny, a nie czekolada, ale np zwykla mleczna (taka fioletowa) ma dość specyficzny smak i mi on pasuje (choć do smaku czekolady mu daleko). irysowa też jest pycha - taki smak jakby Pawełka (jakby tam jakis alkohol był)

zatem jak dla mnie to jak na Goplanę, to dobry wybór - bo ja lubię z goplany tylko mleczną i irysową