Wątek: Wspaniała i sprawdzona dieta, dla kobiet i dla mężczyzn

Wg mnie dieta powinna być dostosowana do konkretnego człowieka. Każdy ma inne smaki i lubi różnie jeść. Stosowanie diety w której są posiłki z produktów, których się nie lubi nie ma sensu. Monotonność diety i stosowanie jej na siłę to męka. Lepiej poszukać jakiegoś dietetyka, który właśnie stworzy ją pod konkretne potrzeby niż się męczyć.

Najlepsza jest dieta, która daje efekty. Dla każdego będzie to inna dieta, najlepiej udać się do dietetyka lub spróbować ją ułożyć samemu. I nie można zapominać o aktywności fizycznej.

----------
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - Twoje Zdrowie!

Zgadzam się, najlepsza jest efektywna dieta. Dla mnie była to dieta niskowęglowodanowa (INFO), ale nie dla każdego może być odpowiednia. Powodzenia w poszukiwaniu właściwej diety!

Warto na jakiś czas zastosować dietę, która będzie pozbawiona niektórych rodzai produktów. Pozwoli to odciążyć organy i na pewno wpłynie na wagę i [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników].

Diety są na jakiś czas później powracają normalne posiłki. Dla mnie ważne jest żeby było po prostu zdrowo. Polecam artykuły na stronie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]