Wątek: Panowie XXL po 40 też chcą się odchudzać

no i zagadałyście kobitki spinakera ......przestraszył się czy cuś

Zamieszczone przez spinaker

Szukam wspólników do ścieżki zdrowia.
Piotr

Piotrze, chętnie pzyłączam sie, choć jestem już chyba w koncówce odchudzania. W czerwcu ubiegłego roku miałem 104 kg, a z "wodą" 107 kg (przy obciążonym brzuchu nawet 109 kg). W dwóch etapach udało mi sie dojść do 76 kg dziś, a za miesiąc może 72 kg. I to bez specjalnego zmęczenia i bez ćwiczeń (mam 64 lata i stare kości), za to z częstymi spacerami, nawet intensywnymi. Byłem teraz z żoną w Szczawnicy 9 dni i w stałym ruchu, ale bez intensywnej diety straciłem aż 2 kg.

Moje fotki
1. przed kuracją:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

2. obecnie:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Czeka mnie jeszcze redukcja 4 kg. A może więcej...

A ja powiem,ze imponują mi faceci w rozmiarze xxl,którzy mimo swego wieku chcą cos zrobić ze swoim zdrowiem i wyglądem.tak trzymać!!!!!!!!