Witam

Na mięśnie brzucha dobra jest Areobiczna 6 Weidera albo ABS 8 minut natomiast mięśnie klatki piersiowej można wzmocnić chociażby poprzez pompki....

Pozdrawiam

http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=59672 - Areobiczna 6 Weidera