Raport wagowy
Waga wczorajsza: 94 kg
Waga dzisiejsza: 93.7 kg
Spadek/wzrost w stosunki do dnia wczorajszego: -0,3 kg
Spadek od poczatku odchudzania: 31,3 kg
Do zrzucenia: 8,7 kg


Dobrze znów widziec z przodu 93. Dzis zjem prawdopodobnie tylko dwa posilki bo wiekszosc dnia mnie nie bedzie. Wyruszam na mecz do Zabrza i zleci czas do wieczora. Mam nadzieje ze uda mi sie wykonac pelen plan cwiczen.