Alez to byl udany dzien pod wzgledem odchudzania!!

Zjadlem dwa posilki. Wykonalem plan minimum jesli chodzi o brzszki. Do tego zrobilem 120 szerokosci basenu. I na sam basen wybralem sie i wrocilem na piechote. W sumie jakies 8 km. Jest dobrze.

5000 brzuszkow za mna.