-
Dzisiaj rano waga pokazywała 106.9 kg ale zbytnio się tym nie podniecam gdyż jest to zapewne chwilowe. A wynika przede wszystkim z tego, że cały dzień siedze na uczelni, do domu wracam przed 19:00, dla przykladu wczoraj zjadłem 2 kromki ciemnego chleba z szynka na sniadanie i wieczorem kaszę z mięsem i sosem, więc pewnie nie zjadlem nawet 1000 kcal i w sumie tak sie zapowiada na nastepne dni, nie wiem czy to dobre ale innego wyjscia nie mam, na szczescie glodu nie czuje w czasie dnia zupelnie.
Dzisiaj pewnie strace jeszcze wiecej gdyz zaraz po uczelni jade jak co piatek na siatkówke, choc boje sie, ze nie bede mial sił majac za soba tylko male sniadanie, myslalem zeby brac cos na uczelnie i jesc ale wlasciwie od podstawowki nie praktykuje takich rzeczy wiec sobie daruje.
Podsumowując powyzsze, waga schodzi szybko, martwi mnie to że chyba za szybko.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki