Cześć
Czytałam w Superlini, że ta faza, gdy się nie chudnie (a się powinno) to stan plateau. Czas trawania stanu plateau potrzebny bywa organizmowi, aby mógł dostosować metabolizm do zmian w sposobie odżywiania i stylu życia. W tej fazie poprawa się wygląd skóry, a serce, układ krążenia i inne narządy przystosowują się do mniejszej masy ciała i zwiększonego wysiłku fizycznego.
Więc póki co trzymaj tak dalej, a jak dalej ani drgnie to wprowadź nieco bardziej kaloryczne posiłki, a także niewielkie zwiększenie wysiłku fizycznego.