Witam sredecznie mi zrzucanie 12 kilo zajelo 1.5 miesiaca
Zawsze jest tak ze na poczatku diety traci sie tygodniowo nawet po 2-3 kilo oczywsicie jesli jest ruch i przestrzegana dieta przynajmniej w mojim przypadku tak bylo..moze my faceci inaczej reagujemy . Mnie osoviscie oczyswiscie dopadlo jojo bylem na diecie 1000 kal i potem stwierdzilem ze bede robil diete MM i mysle ze to jest bardzo dobra dieta jest to wrecz sposob na zycie a tez dosyc szybko sie chudnie i w przeciwienstwie do nieskokaloryznej nie traci sie masy miesniowej bo jak wiemy organizm czerpie najpierw energie z miesni :/ .Nasze kochane kobietki moga sobie taka stosowac bo mala ktora cwiczy w silowni na mase lub na rzebe ,one sa malutkie i takie je kochamy ;p .Wiec poleam wpisac na przegladarce dieta MM i poczytac o zasadzie jej stosoaniu mysle ze sie spodoba ,aczkolwiek najgorsze jest to ze niemozna sobie piwkowac ale kazda zasade mozna nagiac pozdrawiam i zycze powodzenia