Wątek: Stracic około 25 kg:)

Przekazywanie sobie diety od dietetyka to nie za bardzo mądre posunięcie, dietetyk bowiem uwzględnił indywidualne zapotrzebowanie dla twojego kolegi. Radziłabym przyjrzeć się tej diecie, obliczyć swoje BMI, BMR i coś zmodyfikować pod siebie, lub udać się samemu na wizytę.

dietetyk zazwyczaj indywidulanie ustala ale mozna sprobowac jesli sie chce