Można łatwiej, w sieci są dostępne bezpłatnie kalkulatory BMi oraz BMR zajmuję to 2 sek.![]()
Można łatwiej, w sieci są dostępne bezpłatnie kalkulatory BMi oraz BMR zajmuję to 2 sek.![]()
najważniejsze to nie odpuścić po pierwszym treningu na siłowni, a później już będzie z górki
a
Zakładki