Bzdura i głupota taka dieta kapuściana - inaczej tego się określić nie da. Odpuść sobie wszelkie wynalazki tego typu, takie diety jedynie wycieńczają organizm, jojo masz gwarantowane, a większość tego co tracisz to mięśnie i woda. Dodatkowo organizm bardzo cierpi na takiej diecie, chociażby z racji gigantycznego niedoboru podstawowych składników odżywczych. Ta dieta nawet nie stała obok porządnego bilansu odżywczego.

Zajrzyj lepiej do tego wątku i zobacz jakie efekty się osiąga przy przemyślanej redukcji.

Pozdrawiam,
Michał